La honte est dans l'offense, et non pas dans l'excuse !
Date d'ajout: 03/9/2010
Qu'est-ce que la honte ?
La honte est une émotion mixte. C'est la version sociale de la culpabilité. On n'éprouve jamais de la honte seul face à soi-même. La honte est un sentiment qui est toujours vécu "devant" les autres et "par rapport" à leur jugement.
La honte survient lorsqu'on est visible dans un aspect de soi qu'on juge très négativement. Elle est composée d'une réaction d'humiliation devant le jugement de l'autre et du jugement négatif (culpabilité) qu'on porte soi-même sur cet aspect.
À quoi sert la honte?
Elle permet de constater que nous n'assumons pas ce qui nous fait honte. Elle permet aussi d'identifier le jugement que nous portons nous-même sur le sujet. (C'est justement ce jugement qui rend difficile de l'assumer). Enfin, elle nous informe de l'importance des personnes devant lesquelles nous vivons cette honte.
Utilisation défensive: éviter les jugements
Il est difficile de s'exposer au jugement de l'autre et de consentir à être humilié. Si je considère comme puérile ma peur de parler en public, il est normal que je craigne que d'autres portent le même jugement que moi. En m'exposant à leur critique, je prends le risque d'être humilié.
Par contre, si je ne m'expose pas dans ce que je suis, je perds l'occasions de m'assumer. Il est particulièrement important, pour croître, que je confronte les objets de ma honte. C'est par ce chemin que je puis régler le problème qui en est la source.
"Il n'y a pas de HONTE à perdre ou à échouer. La HONTE, la seule qui puisse nous faire honte est d'être inférieur à nous-mêmes" A.Ayache
Retrouvons nous autour d’un verre, dans un cadre décontracté, pour discuter avec des coachs.
Thème de la soirée :
Les Coachs en Aquitaine
A Bordeaux, les coachs se connaissent, font parti d’associations ou de réseaux, et se rencontrent au Globe, parfois, le mercredi soir : ils échangent sur leur pratique et répondent à vos questions.
Venez nombreux
Prochain rendez-vous : mercredi 13 octobre
Pour en savoir plus ou pour prévenir de votre présence, contactez Pascale Machet sur son adresse email :
Ce sport populaire et intemporel du XIXe siècle, qui se joue en tête à tête, en doublette ou en triplette, est l'incontournable de cet été.
Même si pratiquer la pétanque dans le cadre sportif peut prêter à sourire, ce sport permet de travailler des compétences spécifiques :
la concentration
la précision du lancer
la coordination
la stratégie
l'humour, la camaraderie et la sociabilité
le respect
Parfois, cette activité est l'unique occasion pour certains enfants de se distinguer dans le domaine sportif, notamment pour les joueurs peu athlétiques. C'est aussi un domaine où garçons et filles sont sur un pied d'égalité.
Alors ravivez, en famille, ce jeu de boulles en métal....cela fera le plaisir d'un loisir simple et de l'amusement garanti....à jouer sans modération.
SVP, Faites embrasser Fanny pour nous!!!....et bien-êtrement vôtre !
Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s'adaptent le mieux aux changements. [Charles Darwin]
L'empathie : est une qualité humaine qui consiste à éprouver les angoisses, les difficultés, les émotions, les sentiments d'un interlocuteur grâce à une capacité intrinsèque à se mettre à sa place.
Ouiii<....Mais cela ne veut point dire que nous les résoudrons pour vous !
"le bonheur n'arrive pas automatiquement, ce n'est pas une grâce qu'un sort heureux peut repandre sur nous et qu'un revers de fortune peut nous enlever; il depend de nous seuls. On ne devient pas heureux en une nuit, mais au prix d'un travail patient, poursuivi de jour en jour. Le bonheur se construit, ce qui exige de la peine et du temps. Pour devenir heureux, c'est soi-même qu'il faut savoir changer."
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"le bonheur n'arrive pas automatiquement, ce n'est pas une grâce qu'un sort heureux peut repandre sur nous et qu'un revers de fortune peut nous enlever; il depend de nous seuls. On ne devient pas heureux en une nuit, mais au prix d'un travail patient, poursuivi de jour en jour. Le bonheur se construit, ce qui exige de la peine et du temps. Pour devenir heureux, c'est soi-même qu'il faut savoir changer." 
